Quem está por trás do Treine sem dor?
Olá! Meu nome é Júlia Marcon.
Apesar de nascida na cidade de Cascavel no Paraná, morei em Curitiba para cursar minha faculdade de Educação Física na Universidade Federal do Paraná (UFPR). Após a graduação, tive o privilégio de ingressar no Mestrado na mesma instituição, onde trabalhei com avaliação do risco de quedas de idosos em escadas.
Quando terminei o mestrado, resolvi voltar a morar em Cascavel (2013) e abri meu primeiro estúdio de personal trainer, chamado MOOV. Na época meus atendimentos eram embasados no treinamento funcional "tradicional".
Meu primeiro estúdio de treinamento personalizado (de nov/2013 à dez/2022.
Foto do dia em que recebi meu diploma de RTS Master das mãos do criador do RTS, Tom Purvis (Jan/2017).
Como sempre busquei meu aperfeiçoamento profissional, no ano de 2014 conheci o curso que mudaria completamente minha maneira de prescrever exercícios: o RTS, que significa "Especialista em Treinamento Resistido" em inglês. Iniciei meus estudos do RTS no Brasil e fui terminá-los nos Estados Unidos. Após 6 idas e vindas à cidade de Oklahoma City (OKC) para cursar o RTSmaster com o criador do RTS (Tom Purvis), terminei minha formação e fiz minha prova de título em Fevereiro de 2017. Hoje em dia, além de Personal Trainer, sou Instrutora e Tutora do curso do RTS no Brasil - tanto no presencial quanto no online.
Atualmente continuo trabalhando com treinamento funcional, entretanto com um conceito mais específico: trabalhando a função interna (melhora da capacidade contrátil dos músculos ao redor das articulações) para gerar ganhos na função externa (integração do funcionamento dos "componentes internos"). Nessa linha, meu trabalho está mais voltado para ganhos e manutenção da saúde em geral e para o auxilio da recuperação de lesões após período de reabilitação fisioterapêutica.
Após ficar 9 anos no estúdio antigo, em janeiro de 2023 resolvi expandir meus serviços pois além do espaço do estúdio anterior ser pequeno, sempre cultivei dentro de mim a vontade de ajudar muito mais pessoas. E foi assim que surgiu a academia TREINE SEM DOR.
A TREINE SEM DOR é um sonho realizado e tenho certeza que esse é só o começo de uma linda história!!
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